冬天手腳冰到睡不著？韓醫親授食指、中指、無名指、小指四大黃金穴道按摩法，搭配末端刺激技巧，從根本改善血液循環，讓妳從指尖暖到腳底！
「哈囉～歡迎來咱的健康呷百二！✨
冬天手腳冰到睡不著？韓醫親授食指、中指、無名指、小指四大黃金穴道按摩法，搭配末端刺激技巧，從根本改善血液循環，讓妳從指尖暖到腳底！
中醫師分享不用軟便劑的自然改善法，從按摩穴位到調整飲食習慣，解決小朋友便秘腹痛問題同時促進親子互動。附超實用便秘風險期解析與日常預防要點！
透過換手刷牙等簡單動作刺激大腦神經，提升左右腦協調性與專注力，日常習慣改變就能有效活化腦部機能！
日本整骨院長獨創「額頭冰療法」大公開！透過調節筋膜彈性啟動身體正向連鎖反應，每天兩次輕鬆改善肩頸僵硬、腰痛、手部發炎等現代人常見症狀，立即感受身體柔軟度變化！
常做惡夢睡不好？營養師揭密助眠關鍵營養素，獨家分享超簡單香蕉可可奶食譜，搭配睡前飲食小技巧，教你吃出好眠體質！
日本醫學博士發現刺激耳朵「肺、內分泌、賁門」三個神奇點點，搭配簡單飲食控制，千位女性實測平均瘦6公斤！教你每天按壓技巧輕鬆打造吃不胖體質～
膝蓋痛到走不動？骨科權威破解迷思！原來久坐才傷膝，每天做這個10秒神奇跪姿，讓軟骨自己吃飽營養，搭配3大保養關鍵，教你啟動膝蓋自癒力！
秋老虎發威竟成痛風高峰期！中醫師解析濕熱體質、痰濕體質保養關鍵，獨家公開清熱利濕茶飲配方，從日常飲食到冷氣吹法都有要注意的眉角
眼瞼長小顆粒不一定是針眼！醫師解析7種常見症狀差異，從無痛白點到咖啡色腫塊都可能是疾病徵兆。特別提醒基底細胞癌特徵與日常保養關鍵，超過40歲族群更要提高警覺！
日本抗癌權威前田浩博士獨家公開超強蔬菜湯食譜！用台灣菜市場常見食材就能輕鬆煮出抗氧化神湯，不只抗癌效果比生吃強3倍，連保存方法、最佳飲用時機都幫你整理好了～