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【頭皮逆齡術】6招養出少女系蓬鬆髮

作者: 紙飛機發佈日期: 2025 年 5 月 12 日

日本美髮專家公開頭皮養護6訣竅！從洗髮手法到髮型心機，教你拯救脆弱髮絲、改善異常落髮，讓三千煩惱絲重回蓬鬆柔亮狀態。

作者: 紙飛機發佈日期: 2025 年 5 月 12 日

肺炎躍升台灣第三大奪命殺手！醫師曝吞嚥力衰退是關鍵危機，圖解簡易喉嚨肌力檢測法+每日5分鐘居家訓練，搭配疫苗防護遠離致命風險。

作者: 紙飛機發佈日期: 2025 年 5 月 11 日

最新研究發現脂肪肝患者罹患乳癌、大腸癌風險高出2倍！日本醫學博士推薦每天攝取大豆製品，營養師公開豆腐三餐搭配技巧，教你用日常飲食逆轉脂肪肝。

作者: 紙飛機發佈日期: 2025 年 5 月 11 日

退休生活要過得自在，光靠存款可不夠！從調整理財模式、建立被動收入到財產保護技巧，完整解析銀髮族必學的財務守則，連醫療開銷和防詐騙攻略都幫你準備好了！

作者: 紙飛機發佈日期: 2025 年 5 月 10 日

長時間低頭讓你的肩頸承受11公斤壓力！物理治療師親授3招伸展操，每天5分鐘鬆開緊繃肌肉，連膏藥錢都省下來啦～

作者: 紙飛機發佈日期: 2025 年 5 月 10 日

日本蔬菜達人獨家公開！學會從葉脈、截面到形狀的挑選技巧，讓白菜、青蔥、白蘿蔔和紅蘿蔔營養價值最大化，冬季進補就從市場挑菜開始！

作者: 紙飛機發佈日期: 2025 年 5 月 10 日

學會正確使用肌能系貼布的10個關鍵技巧，從運動前防護到日常痠痛緩解，一次掌握貼紮的秘訣與禁忌！

作者: 紙飛機發佈日期: 2025 年 5 月 9 日

年終獎金、尾牙摸彩中獎是否需要繳稅？詳細解析各類獎金扣繳標準、計算公式與報稅注意事項，教你如何避免多繳冤枉錢！

作者: 紙飛機發佈日期: 2025 年 5 月 9 日

長期低頭滑手機導致駝背？日本體能專家獨創『視線走路法』搭配肩胛骨訓練，每天10分鐘輕鬆找回挺拔體態！包包装法、通勤習慣全面解析，從根本改善肌肉失衡問題。

作者: 紙飛機發佈日期: 2025 年 5 月 8 日

Selina兩個月體脂從30%降到22%！公開她的健身菜單、水煮餐飲食秘訣，以及改善水腫的喝水技巧，教你如何打造健康體態與肌肉線條！