標籤: 健腦手指操

日本風靡50年的菊池體操改良版！透過手指腳趾互握搭配臉部運動，從末梢神經刺激大腦活性化。阿嬤親測有效的簡易健腦法，預防握力退化同時鍛鍊腦部協調能力。