首波寒流殺到！氣象粉專急喊「這2天最凍」 睡前到起床4時機保暖攻略防猝死 作者: 紙飛機 發佈日期: 2025 年 5 月 1 日 今年首波寒流來襲，氣象粉專示警「輻射冷卻效應」將讓低溫下探9度！專家傳授從睡前、睡覺到起床完整保暖技巧，三明治蓋被法、溫水醒神術…完整圖解教你護心防猝死。閱讀全文首波寒流殺到！氣象粉專急喊「這2天最凍」 睡前到起床4時機保暖攻略防猝死