標籤: 糖尿病預防

最新研究發現高血糖族群髖部骨折機率翻倍！女性糖尿病患者風險更高達2倍。哈佛醫學院證實每週吃2次燕麥能降21%糖尿病風險，醫師提醒五穀粉隱藏升糖陷阱，教你正確吃法守護骨質健康。