吃對順序就能瘦！營養師曝「分開吃」甩肉3公斤秘訣 辣椒竟能燃燒內臟脂肪 作者: 紙飛機 發佈日期: 2024 年 11 月 6 日 最新研究顯示分開攝取高脂與澱粉能平均減重3kg！本文解密韓國女生體脂更低的關鍵，獨家收錄辣椒食譜與科學驗證的飲食順序技巧，教你輕鬆剷除內臟脂肪。閱讀全文吃對順序就能瘦！營養師曝「分開吃」甩肉3公斤秘訣 辣椒竟能燃燒內臟脂肪