過年怕變胖？日本營養師親授「剷肉火鍋吃法」連沾醬都有訣竅 作者: 紙飛機 發佈日期: 2025 年 1 月 31 日 過年聚餐免驚胖！日本減肥專家道江美貴子公開「低卡火鍋攻略」，從湯底挑選到沾醬搭配全解析，教你吃飽又能燃脂的秘密，過完年褲子照樣穿得下！閱讀全文過年怕變胖？日本營養師親授「剷肉火鍋吃法」連沾醬都有訣竅