標籤: 年菜健康吃法

農曆年節免不了大魚大肉，營養師傳授6大實用飲食口訣！從蔬菜攝取技巧到堅果攝取量控制，教你聰明搭配年菜組合，享受美食同時控制體重、降低膽固醇，附3道示範菜單營養分析。