怕餃子皮太肥?營養師親授『千張燒賣』低醣食譜!增肌減脂超簡單 作者: 紙飛機 發佈日期: 2025 年 4 月 22 日 營養師教你用千張取代傳統麵皮,製作超簡單低醣版燒賣!從食材選擇到電鍋蒸煮完整步驟解析,健身族和減脂族必學的蛋白質滿分料理。閱讀全文怕餃子皮太肥?營養師親授『千張燒賣』低醣食譜!增肌減脂超簡單