夏日必學！女中醫傳授4招降心火排水腫秘訣 作者: 紙飛機 發佈日期: 2025 年 4 月 14 日 30度高溫+梅雨濕氣雙重夾擊！女中醫親授4個生活關鍵：從經絡調理到飲食選擇，教你正確分辨心火肝火差異，搭配當季食材排水腫秘訣，午覺這樣睡效果加倍！閱讀全文夏日必學！女中醫傳授4招降心火排水腫秘訣
中醫解析中暑分陰陽！打赤膊吹風反害濕氣悶體內 運動後1動作最危險 作者: 紙飛機 發佈日期: 2024 年 12 月 20 日 中醫師提醒夏天防暑要注意「陰陽雙煞」！陽暑是烈日曝曬頭痛發熱，陰暑竟是冷氣房進出造成？破解打赤膊更易中暑原理，圖解西瓜、蓮藕等時令食材降溫訣竅。閱讀全文中醫解析中暑分陰陽！打赤膊吹風反害濕氣悶體內 運動後1動作最危險