標籤: 旅行焦慮

害怕搭飛機？美國心理師親授「想像力訓練」與「腹式呼吸法」，搭配科學驗證技巧，幫助你克服飛行恐懼症，輕鬆享受旅程！文末加碼3個實用小撇步。